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海棠小说网站入口链接微博登录app软件介绍

高质量的生活从高质量的睡眠开始，每一个热爱生活的人，都应该拥有好睡眠，海棠小说网站入口链接微博登录app，帮助您改善睡眠。

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海棠小说网站入口链接微博登录app功能特色

1、在压力大时需要解压放松，来曲“纯净之旅”放松整个身心！

2、在无法集中注意力时，来听听冥想课堂上上课，跟随音乐到达冥想的国界，放松自我，自由飞翔！

3、在情绪低落时，来“白噪音”听听海的声音，自愈受伤的心灵！

4、在失眠的时候，来听听“睡前故事”吧，让温柔的声音，带您进入甜美梦乡！

海棠小说网站入口链接微博登录app亮点优势

1、自定义时长：打造适合不同场景的专属计时器；

2、番茄工作法：专注25分钟，体息5分钟，劳逸结合，放松身心；

3、海量心理学优质资源：含心理测试、名师课程；

4、白噪音叠加纯音乐：各种白噪音与纯音乐叠加播放。

海棠小说网站入口链接微博登录app适用人群

- 轻、中度睡眠困扰的人（入睡难、易惊醒、多梦、噩梦、浅眠）

- 因考试、加班等短暂性事项变化导致失眠的人

- 因焦虑、压力等情绪问题导致失眠的人

- 因旅游、出差、出国等环境突变导致失眠的人

- 因群居、临街等吵闹环境导致失眠的人（学生、员工、工厂宿舍等）

- 爱哭闹的宝宝，及需照顾宝宝的妈妈爸爸们

- 不易入睡还易醒的老人家

- 学习、工作、冥想、专注、写作、阅读等需要来点白噪音的人

- 各类声音控：雨声控、脑波控、吸猫控、魔法控、古风控等等